Nüsse – ein gesunder Powersnack

Als Snack zwischendurch oder als leckere Zutat zu Müsli oder Salaten punkten Nüsse mit vielen wertvollen und gesunden Inhaltsstoffen. Insbesondere der hohe Gehalt an einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren wirkt sich positiv auf Cholesterinspiegel und Herz-Kreislauf aus. Mit ihrem Reichtum an B-Vitaminen unterstützen Nüsse Gehirn und Nervensystem. Trotz ihres hohen Kaloriengehaltes (je nach Sorte liefern…

1. Oktober 2018 ist internationaler Urtikaria Tag

Erster Schritt bei der Behandlung einer Urtikaria ist es, die Auslöser zu identifizieren und auszuschalten. Weitere Behandlungsmöglichkeiten sind eine „Toleranz“ zu erreichen oder durch Medikamente die Ausschüttung von Botenstoffen, die die Symptome verursachen, zu hemmen. Ist eine IgE-vermittelte Nahrungsmittelallergie oder eine pseudoallergische Reaktion die Ursache, kann ich Sie als allergologisch geschulte Ernährungsfachkraft professionell unterstützen.

Beratungsangebot

Mein Ernährungsberatungs-Angebot für Sie umfasst: Ernährungsberatung für eine bedarfsgerechte und gesunde Ernährung Ernährungstherapie bei Erkrankungen BIA-Messung zur Ermittlung der Körperzusammensetzung Kurse zur Gewichtstreduktion Ernährungsberatung von Sportlern Säuglingen Kindern / Jugendlichen Frauen in Schwangerschaft / Stillzeit Frauen in den Wechseljahren Senioren Ernährungstherapie bei Übergewicht Untergewicht Allergien / Unverträglichkeiten Neurodermitis Zöliakie (Sprue) Darmerkrankungen Herzkreislauferkrankungen Fettstoffwechselstörungen Gicht /…

Das Konzept

Ernährungsberatung Brigitte Issel Gesund genießen

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